Tanda Mata Kiri Kedutan Menurut Medis

0
91
views

befren.com – Kedutan pada kelopak mata atau dalam istilah medis disebut myokymia.

Myokymia adalah kondisi di mana otot-otot pada mata mengalami kejang secara berulang.

Mata kedutan adalah hal yang umum terjadi dan biasanya tidak berbahaya.

Kebanyakan hanya berlangsung selama beberapa menit.

Namun, terkadang ada juga yang mengalami kedutan selama berhari-hari atau bahkan lebih lama.

Apabila mata kedutan tak kunjung hilang, ini berarti kondisi neurologis yang serius sedang memengaruhi kelopak mata.

Lantas apa saja penyebab dan pertanda mata kiri kedutan berdasarkan medis?

Langsung saja simak penjelasannya di bawah ini!

1. Kelainan pada Saraf Tubuh

Kedutan pada mata juga bisa menandakan terjadinya kelainan pada saraf seperti hemifacial spasm.

Kondisi ini dipercaya disebabkan oleh iritasi pada saraf fasialis.

Spasme yang muncul sering kali awalnya dirasakan pada salah satu mata.

Kemudian menyebar pada satu sisi wajah dan menyebabkan kontraksi spontan pada rahang, mulut, pipi, bahkan leher.

2. Kekurangan Nutrisi

Ketidakseimbangan asupan nutrisi terutama magnesium juga dapat berpengaruh pada alergi.

Mata yang mengalami alergi akan membengkak, berair dan terasa gatal.

Hal ini mengakibatkan zat histamin akan dilepaskan pada jaringan kelopak mata dan air mata.

3. Konsumsi Kafeina Berlebihan

Kedutan pada mata juga bisa berarti pertanda kamu berlebihan dalam mengonsumsi kafeina.

Untuk menghindari dan mengatasinya, kamu bisa mengurangi konsumsi minuman atau makanan yang mengandung kafeina, seperti kopi dan teh.

Selain kafeina, minuman mengandung alkohol juga dapat membuat mata kedutan.

4. Konsumsi Obat & Penggunaan Lensa Kontak

Seseorang yang mengonsumsi obat-obatan tertentu seperti antihistamin dan antidepresan juga dapat mengalami kedutan di bagian mata.

Selain obat-obatan, penggunaan lensa kontak dan kelelahan juga dapat menjadi pemicu terjadinya kedutan di area mata.

5. Penggunaan Alat Elektronik

Penggunaan alat-alat elektronik seperti komputer, ponsel dan televisi secara berlebihan dapat membuat mata berkedut.

Untuk mencegah hal tersebut, lakukan aturan 20-20-20.

Tiap 20 menit alihkan padangan dari layar dan istirahatkan mata dengan melihat benda sejauh minimal 20 kaki atau kurang lebih 6 meter selama 20 detik.

Cara ini dapat membuat mata lebih relaks dan mencegah terjadinya kedutan.

6. Stres

Mata kiri yang mengalami kedutan bisa jadi menandakan kamu mengalami stres.

Memang tidak semua orang yang sedang stres mengalami kedutan mata.

Namun, beberapa orang stres dapat memicu kondisi tersebut.

Jika kamu mengalami kedutan mata akibat stres, maka kamu perlu melakukan relaksasi.

Cobalah untuk melakukan latihan teknik pernapasan seperti gerakan yoga duduk.

Segera periksakan diri ke dokter jika kamu mengalami kedutan yang sering dan dalam waktu yang lama.

Silahkan Komentar

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here