Khasiat dan Manfaat Air Kelapa Muda

0
655
views
Barack Obama minum air kelapa muda

D

i balik khasiatnya dalam menyembuhkan beberapa penyakit, ada beberapa hal yang harus diingat dalam mengonsumsi air kelapa muda:

  • Membantu menurunkan berat badan
    Minum air kelapa secara berlebihan sebenarnya dapat menyebabkan diare. Walaupun sepertinya berat badan berkurang, namun ini bukan cara tepat dan sehat untuk bisa mendapatkan berat tubuh ideal. Sebaliknya, air kelapa bisa dijadikan stimulan bagi mereka yang susah buang air besar karena dapat membantu melancarkan saluran cerna.
  • Menjaga sistem kekebalan tubuh
    Sistem imunitas tubuh adalah sistem yang sangat kompleks. Yang bisa memberi nutrisi lengkap adalah melalui asupan makanan dengan gizi seimbang. Walaupun air kelapa muda terbukti mengandung antibakteri, antivirus, dan antijamur, namun fungsinya tetap sebagai salah satu asupan pendukung. Oleh karena itu air kelapa dikonsumsi di antara bahan makanan dan minuman lain yang masuk ke dalam tubuh kita.

[artikel number=4 tag=”health” ]

  • Mencegah terjadinya batu ginjal
    Hal pertama yang dapat dilakukan guna mencegah terjadinya pembentukan batu ginjal adalah cukup konsumsi air atau cairan. Cairan bisa diperoleh dari air kelapa, air mineral, dan lainnya, jadi bukan hanya air kelapa muda saja. Air kelapa muda dapat membantu meluruhkan batu ginjal, namun bukan satu-satunya yang dapat mencegah terbentuknya batu di dalam ginjal.
  • Memulihkan rasa pusing akibat mabuk
    Mabuk karena mengonsumsi minuman beralkohol secara berlebihan harus segera dinetralkan. Caranya dengan minum air, baik air mineral maupun air kelapa muda. Sebenarnya, untuk meredakan rasa pusing akibat mabuk, sebaiknya minum air yang mengandung gula. Tujuannya agar gula bisa cepat masuk ke dalam pusat susunan saraf dan mengambil alih keterikatan tubuh pada alkohol. Dengan begitu, efek negatif dari mabuk dapat dinetralkan.

Itulah kenapa banyak sekali kita jumpai orang berjualan kelapa muda, tetapi orang masih belum tahu mengerti tentang seputar Mitos dan Fakta Air Kelapa. Sungguh banyak sekali manfaat jika kita mengetahuinya. Tetapi jangan hanya kita rasakan sebagai pelepas dahaga saja, tetapi kita ambil manfaat dan khasiat yang terkandung didalam air kelapa muda tersebut.

Silahkan Komentar

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here